2. 在
1. 廣州到恩平帝都溫泉:環(huán)城高速-廣佛高速-佛開高速-開陽高速至圣堂出口轉(zhuǎn)右13公里即到,時(shí)間只需2小時(shí)。
4.
珠海到恩平帝都溫泉:
珠海經(jīng)江中高速-江鶴高速-廣佛高速-開陽高速至圣堂出口轉(zhuǎn)右13公里即到,時(shí)間只需2.5小時(shí)。
實(shí)用貼士泡溫泉七禁忌:
1、下湯之前,請先閱讀并遵守各溫泉管理單位的規(guī)定,如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等,這樣規(guī)定,主要是為防范破壞溫泉水質(zhì)。接著,請先淋浴,將身體洗凈后才可進(jìn)入池中浸泡,這是禮貌,也是公德。
2、不是每一種溫泉都適合浸泡,過燙、過酸的泉不要泡,溫度以30-45度較適當(dāng)。進(jìn)入溫泉池中,除了不要搓洗身體外,也不要在池中運(yùn)動或踢打,正確的做法,是靜靜躺在溫泉池中,享受溫泉滲入身上的感覺。
3、溫泉浸泡時(shí)間視個(gè)人需要及泉溫而定,但一般而言,單次不宜超過15分鐘,且每日應(yīng)以三回為限?! ?/div>
4、盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉,飯后應(yīng)該至少間隔60分鐘較恰當(dāng)。
5、長途跋涉后不宜馬上洗溫泉,最好先稍作休息,等體力恢復(fù)后再入溫泉池內(nèi)浸泡。
6、易失眠者以微溫的溫泉為宜,最好能稍微躺著浸泡,若感到頭痛、惡心、心悸時(shí)則不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理狀況者,應(yīng)自行注意泡溫泉時(shí)的安全。
7、通常自溫泉池起來后不必再用清水沖洗,但皮膚過敏的人或泉質(zhì)濃度過高時(shí),最好還是再沖一下,才不致有反效果。