[蘭州-拉卜楞寺-瑪曲-色達(dá)-蓮寶葉則-唐克-花湖-迭部-扎尕那-郎木寺-雙臥8日游]光影中姑娘緋紅的側(cè)臉格外好看,轉(zhuǎn)經(jīng)廊外的老者默念著六字真言,充滿信仰的人

北京西站按實(shí)際出票車次乘火車赴蘭州（參考：Z55次，14:58-07:34 或Z75次，15:57-10:49或T175次，13:05-07:44或Z151次，16:03-11:19）

蘭州--（約240KM，約3.5小時(shí)）--夏河--（約220KM，3小時(shí)左右）--瑪曲
抵達(dá)蘭州后，乘車出發(fā)，開啟我們的大美甘南之旅赴夏河，途經(jīng)“中國小麥加”-臨夏回族自治州，這里每隔一段就會(huì)看到一個(gè)清真寺，可以感受濃郁的穆斯林風(fēng)情經(jīng)過臨夏。后繼續(xù)前往夏河，抵達(dá)后參觀甘南大草原上金碧輝煌的【拉卜楞寺】（游覽約1.5小時(shí)），它是黃教六大宗主寺之一、也是聞名遐邇的佛學(xué)院。紅衣黃帽的喇嘛淳樸的微笑，在陽光下暖暖的綻放。。.
后乘車前往瑪曲縣，入住酒店休息

瑪曲--（150KM,約3小時(shí)）-久治—( 240KM,3.5小時(shí)左右)--班瑪— （130KM,約2.5小時(shí)）--色達(dá)
早餐后乘車前往色達(dá)，途中經(jīng)過阿萬倉濕地（游覽約20分鐘），藏族同胞稱這個(gè)濕地為--吉祥花灘，在2008年《中國國家地理》舉辦的“選美中國”活動(dòng)中，以阿萬倉貢賽爾喀木道濕地為核心的瑪曲濕地群被評為“中國最美的五大草原濕地”第一名。這里因水瀉不暢而形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂、牛羊肥壯。沿途欣賞壯麗的草原風(fēng)光。抵達(dá)色達(dá)后入住酒店。

色達(dá) — （130KM,2小時(shí)左右）班瑪— （240KM, 3.5小時(shí)左右）--久治
早餐后前往期盼已久五明佛學(xué)院會(huì)不會(huì)很激動(dòng)呢，提起色達(dá)，就會(huì)想起那漫山上密密麻麻的紅色小房子，以及每個(gè)人心中那一片向往【喇榮五明佛學(xué)院，游覽1.5小時(shí)左右】，色達(dá)佛學(xué)院是世界上最大的藏傳佛學(xué)之一。 這里的僧舍很壯觀，連綿數(shù)公里的山谷布滿了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布著幾座寺廟和佛堂，建筑規(guī)模雖都不很大，但裝飾考究而輝煌;身披槳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，空氣中充滿生機(jī)和祥和氣氛。后前往【天葬臺(tái)】這里是可以讓游客近距離看到天葬的地方，來到這里你將會(huì)有太多的感慨.后乘車返回久治。

久治 — （110KM,2小時(shí)左右）-蓮寶葉則—（90KM,1.5小時(shí)左右）--阿壩—（240KM,3.5小時(shí)左右）--唐克
早出發(fā)前往【蓮寶葉則，參觀1.5小時(shí)左右】 “蓮寶葉則”漢語意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術(shù)圣殿，這里山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣；山體規(guī)模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布。蓮寶葉則地區(qū)是格薩爾王征戰(zhàn)的古戰(zhàn)場，至今還傳揚(yáng)著許多格薩爾王故事。這里聚集著藏傳佛教五大教派的大寺，殿塔林立，僧人眾多；原始古樸的安多藏寨古建筑群，風(fēng)情獨(dú)具。后乘車前往【九曲黃河第一灣，游覽約1.5小時(shí)】沿著彎彎曲曲的棧道，一路走向山頂最高的位置，看著遠(yuǎn)處草原鋪滿的山巒，遠(yuǎn)眺S型黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來，感受黃河十八彎的曲折輪回，蕩氣回腸的氣勢。后入住酒店

唐克 — （200KM,3小時(shí)左右）--迭部
早餐后乘車迭部，途中參觀【花湖景區(qū)，游覽約1.5小時(shí)】花湖因每年的六七月份湖中盛開滿各色小花爾得名，這里簡單、安靜，卻讓人燃燒，宛如鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，后乘車抵達(dá)迭部，參觀《爸爸去哪兒》的拍攝地-【扎尕那，游覽約2小時(shí)】欣賞石頭城，一個(gè)讓你去過一次還想再去一次的地方，扎尕那是隱藏在崇山峻嶺中的一個(gè)藏族村落，遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田園風(fēng)光，這里被稱作“神仙居住的地方”，每當(dāng)霧氣升起時(shí)，宛如仙境一般朦朧。入住為大家特別準(zhǔn)備的藏寨酒店，休息。

迭部 —( 65KM,1小時(shí)左右)--郎木寺鎮(zhèn)— 440KM,6小時(shí)左右）--蘭州 --北京
早餐后前往 “中國小瑞士”-郎木寺鎮(zhèn)，小鎮(zhèn)地理位置橫跨甘肅、四川兩省，這里有一條小溪但是它有一個(gè)大氣的名字-白
龍江。參觀【達(dá)倉郎木寺，甘肅境內(nèi)，約1小時(shí)】，還可自行去著名的“麗薩餐廳”自費(fèi)品嘗下牦牛肉漢堡、蘋果派。后乘
車返蘭州，沿途欣賞草原風(fēng)光，牛羊遍野，藍(lán)天、白云、綠草渾然一體。抵達(dá)蘭州后乘火車返回北京，結(jié)束行程。參考火車車次(Z56，21：10-13:38）

火車抵達(dá)北京